日別アーカイブ：2019年11月22日

もう結果から書けばノートレですわ。朝はスルー。ここまではいい。ただ上昇後に高止まりした感じで動かなくなってしまい、仕方なく傍観者へ。 筋トレデーゆえに1時間かけて筋トレするもなかなか思うような動きが見 ...